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60 Minuten Workout - Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren | Ohne Springen


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Title:60 Minuten Workout - Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren | Ohne Springen
Duration:01:01:24 Min
Extensions:Mp4 /3gp / WebM / Flv
Channel:BodyKiss
Uploaded At:
Views:178,789
Likes:5k
Video ID:P5nAY3aY42A
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Description
Bei diesem 60 Minuten Home Workout ohne Equipment wirst du unterschiedlichste Übungen in unterschiedlichen Blöcken mitmachen. Es werden Bauch, Beine, Po und der Oberkörper gezielt trainiert und das ohne zu springen. Ein Tabata Workout als Finisher holt das Maximale aus dir heraus :)

Meine Aufwärmplaylist:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyhk28nYYu_PKct-PTCh0Wz9KHu0zyu1B

Hier findet ihr ein paar interessante Infos zu Gerolsteiner:
https://www.youtube.com/watch?v=jnxqB60behU

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